notas da manhã
6 secções curtascombina um check-in visível.
Decidam quando, o que conta e o que acontece se alguém falhar.
- Quando: em quinze minutos.
- O quê: a primeira ação prometida.
- Falhou: reinício gentil.
escolhe o apoio que gostarias de receber.
Pergunta antes de usar modo coach com outra pessoa. Respeito torna-o sustentável.
sala pequena, momento curto.
O check-in não deve tornar-se outra tarefa.
como Morning Clubs ajuda.
Os clubes dão um lugar vivo para dizer bom dia e partilhar a intenção.
surpresa, não pressão.
Uma intenção gentil pode chegar no próximo alarme. Curta e sem culpa.
limites contam antes do café.
- Não exijas respostas.
- Não uses medo ou vergonha.
- Para quando pedirem.
- Bloqueia e denuncia se necessário.